Идет загрузка...

Xurmoning salomatlik uchun foydali jihatlari

Kuz ne'mati – xurmo tarkibidagi glyukoza va fruktoza kabi engil hazm bo'luvchi moddalarning ko'pligi tufayli uning ikki-uch donasi ham qorningizni to'ydirishi mumkin.

Shifokorlar: “Ko`p suv iching” deyishi sababini bilasizmi?

Sog`lom odam kuniga o`rta hisobda 2 litr suv ichishi durust. Bu shifokorlarning tavsiyasi.

Shaftoli haqida qiziqarli faktlar…

Shaftoli yomon kayfiyatdan xalos etadi. Vengriyada uni xotirjamlik mevasi deb atashadi.

Olma umrni uzaytiradi

Kuniga bir dona olma iste’mol qilgan odamda muddatidan oldin o’lish xavfi 35 foizga kamayar ekan.

Qulupnay haqida qiziqarli faktlar…

Aytishlaricha, dastlab qulupnayni Janubiy va Shimoliy Amerika bog’bonlari turli poliz ekinlarini chatishtirishi natijasida yaratishgan ekan.

Qalampir haqida qiziqarli faktlar…

Qalampirni birinchi bo’lib qadimiy asteklar va mayya qabilalari uy sharoitida o’stira boshlashgan. Achchiq qalampirni ular tuz, shirin turini esa sabzavot o’rnida ishlatishgan.

Qovun to'g'risida qiziqarli ma'lumotlar

Tilni yoruvchi, g'arq pishgan qovunlarning mavsumi avjida. Shu sabab ham bizlar bugungi maqolamizni aynan qovunlarga bag'ishladik.

Mandarin yeymiz va yosharamiz!

Mandarinsiz Yangi yilni nishonlash yozni muzqaymoqsiz o`tkazish bilan bap-barobar. Bu mevani faqatgina ta`mi yoki foydali xususiyatlari uchungina emas, aynan xush kayfiyat bag`ishlagani sababham sevib iste`mol qilamiz. 

Sabzi sharbati foydalari

Sabzi sharbati ko'z nurini ravshanlashtiradi, buyrakni yaxshilaydi, ovqat hazm qilishni osonlashtiradi va immunitetni kuchaytiradi.

Immunitet uchun karam sharbati

Karam sharbatining ta`mi ko`pchilikka yoqmaydi, lekin ozishni va organizmni tozalashni istasangiz, chidashingizga to`g`ri keladi. 

Qon uchun lavlagi sharbati

Lavlagi sharbati qon uchun juda foydali – eritrositlar hosil bo`lishini rag`batlantirib, gemoglobinni oshiradi.

Vitaminlarga boy sabzi sharbati

Sabzi sharbatida vitaminlardan A, V, S, D, E, K mavjud. U ishtahani ochadi, hazm ishini yaxshilaydi, tishlarni va immunitetni mustahkamlaydi.

Behi — oltin kuzning bebaho tuhfasi

Behi mevasining shifobaxshligi qadim-qadimdan ma`lum. Unda juda ko`p pektin birikmalari, fruktoza, glyukoza, kaliy tuzlari, temir, kalsiy, fosfor va mis bor.