100 gramm mayizda 860 mg kaliy bor. Shuningdek organizm uchun g`oyat foydali bo`lgan fosfor, natriy, kalsiy, magniy hamda temir moddasi, V1, V2, V5 va RR vitaminlari ham mo`l-ko`l.
Immunitetingizga yordam kerak bo`lsa, mayizdan yaxshisini topolmaysiz. Mayizdagi antioksidantlar yordamida organizmdagi hujayralar erkin radikallar ta`siridan himoyalanadi.
Jizzaki, asabiy va kayfiyatingiz o`zgaruvchanmi, bir siqim mayiz tanovul qiling. Vitamin va mikroelementlar, shuningdek magniy hisobiga asablaringiz joyiga kelib, tinchlanasiz. Qolaversa, yurakka ham quvvat bo`ladi.
Osteoxondroz yoki osteoporoz bezor qildimi? Muolaja davomida taomnomangizga mayizni kiriting. har kuni bir siqim mayiz iste`mol qilsangiz, qabul qilayotgan preparatlaringizdagi kalsiy organizmga yaxshi singadi.
Kamqonlik aniqlangan bo`lsa, mayizni eyish bilan barobar uning suvini ichish ham tavsiya etiladi. Buning uchun 10 dona mayizni piyolaga solib, ustidan yarim stakan qaynatib ilitilgan suv quying. Piyola ustini yopib, ertalabgacha qoldiring. Och qoringa mayiz suvini ichib tursangiz gemoglobin miqdori normallashadi.
Xastalikdan keyin quvvatni tiklash uchun mayiz, yong`oq va asal aralashmasi tavsiya etiladi. Teng miqdorda yong`oq va asalni go`shtqiymalagichdan o`tkazib, ta`bga ko`ra asal bilan aralashtirib olasiz. Nonushta vaqti 1-2 choy qoshiqdan iste`mol qilib tursangiz kifoya.
Buyrak kasalliklarida kunora mayiz iste`mol qilish maqsadga muvofiqdir. Mayiz tarkibidagi foydali elementlar peshob ajralashini faollashtiradi.
Muntazam mayiz iste`mol qilish og`iz bo`shlig`i kasalliklarida ham asqotishi mumkin. Mayiz suvi esa milk shamollashi, stomatit yaralari hamda yo`talga foydali.
Mayizli muolaja semizlik, yurak etishmovchiligi, oshqozon va 12 barmoqli ichak yarasi hamda qandli diabetda tavsiya etilmaydi.
100 gramm mayizda 860 mg kaliy bor. Shuningdek organizm uchun g`oyat foydali bo`lgan fosfor, natriy, kalsiy, magniy hamda temir moddasi, V1, V2, V5 va RR vitaminlari ham mo`l-ko`l.
Использованные источники:
